Bien-être

Le Yoga que je propose est un yoga créatif, adapté à tous qui mélange les enchainements dynamiques et les postures statiques debout et au sol. Dans les postures debout vous allez travailler l’ancrage, l’alignement et la stabilit...

Cet atelier propose d’aller à la rencontre de soi tout en se connectant pleinement à la nature et au moment présent. Les diverses pratiques proposées vous donneront l’occasion de redécouvrir votre respiration, aller à l’éco...

Profitez d'une sensation d'apesanteur, pour un moment de bien être et de détente dans le caisson sensoriel du snowchill . Dans les caissons actuels, on utilise une solution de sel d'Epsom qui permet à l'utilisateur de flotter. Les o...

FITNESS DU MATIN Renforcement musculaire, CAF, Cardio C’est une séance de renforcement musculaire outdoor pour tous. Elle a pour but de mobiliser et tonifier l’ensemble du corps mais les cuisses-abdos-fessiers restent privilègi...