Activité bien-être

Avec Harmony : "Passionnée par mon métier, j' aime partager, transmettre et profiter du moment !"  Le réveil musculaire des vacances ! Mélange de mobilité et de tonicité en douceur. Accessible à tous. Pour les adultes & a...

FITNESS DU MATIN Renforcement musculaire, CAF, Cardio C’est une séance de renforcement musculaire outdoor pour tous. Elle a pour but de mobiliser et tonifier l’ensemble du corps mais les cuisses-abdos-fessiers restent privilègi...

Cet atelier propose d’aller à la rencontre de soi tout en se connectant pleinement à la nature et au moment présent. Les diverses pratiques proposées vous donneront l’occasion de redécouvrir votre respiration, aller à l’éco...

Cross Training Avec Lorry Balducci, coach diplômée de Cross Ecrins Entraînements complets et variés, le cross-training s'adapte aussi bien aux débutants qu'aux sportifs les plus aguerris ! Lorry vous propose des exercices ada...

Profitez d'une sensation d'apesanteur, pour un moment de bien être et de détente dans le caisson sensoriel du snowchill . Dans les caissons actuels, on utilise une solution de sel d'Epsom qui permet à l'utilisateur de flotter. Les o...

Le Yoga que je propose est un yoga créatif, adapté à tous qui mélange les enchainements dynamiques et les postures statiques debout et au sol. Dans les postures debout vous allez travailler l’ancrage, l’alignement et la stabilit...

OUVERTURE Du 1er Juillet au 27 août 2023. ANIMATIONS Relaxation & auto-massages Avec Jeanne Lantenois, de Jeanne Massage. Réveillez votre corps en douceur grâce à cette séance de relaxation et d'automassage.  Po...