Sophrologie Atelier 1 : Respiration
Présentation
Notre respiration – la connaissons nous vraiment ?
À travers diverses pratiques cet atelier propose d’aller à la rencontre de soi et de sa
respiration. Des exercices qui permettent de mobiliser ses ressources pour respirer plus
pleinement et naturellement. Des moments d'échanges et de partages. Un module qui
permet de reprendre son souffle, renforcer sa vitalité et de découvrir les bases de la
sophrologie !
DURÉE : 3H00
LIEU : ESPACE RENCONTRE
HORAIRES : 9H00 – 12H15
PRIX : 35 EUROS
NOMBRE DES PARTICIPANTS MINIMUM : 5
MATERIEL A PREVOIR : un cahier et un stylo, une tenue confortable et chaude, de quoi se
couvrir, un coussin.
Il est conseillé d’arriver 10 min avant le début de l’atelier.
En cas d’un nombre insuffisant de participants, votre paiement vous sera
intégralement remboursé.
Plus d’informations sur la sophrologie et sur le règlement intérieur :
www.kamila-sophrologie.fr
- Comportement réservation :
- Billet daté